女性不想变黄脸婆,常吃此物,皱纹淡了,皮肤

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天冷了女性的皮肤就会变的干燥,气色不丢脸,不妨多吃鸡爪,鸡爪含有丰富的胶原蛋白能锁住体内的水分不被消散,让你的肌肤润滑有弹性。

做法:1、在开水内加入适量的米酒,鸡爪在水内焯一下,在放凉备用。锅内炒葱蒜姜,再把准备的鸡爪炒至名义金黄,再把剥好壳的鹌鹑蛋倒入锅内,在倒入适量的米酒、生抽、老抽、糖、盐翻炒均匀。

2、最后咱们在锅内加入热水,煮20分钟转小火,参加米醋大火收汁就可能食用了。

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鸡爪炒鹌鹑蛋

鹌鹑蛋虽小是女性最好的面膜,每天吃两颗鹌鹑蛋能清除身体内的自由基,加快身体的新陈代谢,保护身材的健康,从而淡化皱纹,起到美容养颜的作用。

女性不想变黄脸婆,常吃此物,皱纹淡了,皮肤光滑有弹性!

食材:鸡爪、鹌鹑蛋、姜、葱、蒜、盐、米酒、生抽、老抽、糖、米酒